40روش آسان برای لاغری شکم وپهلو: باخوردن بعضى از غذاهاى خاص میشه به صاف کردن شکم کمک کرد1_آلوبخارابه دلیل دارا بودن فیبر و جذب رطوبت فراوان درمان یبوست و به کاهش وزن و لاغری بدن کمک می کند.ضد خشکی و چروک پوستکمک به کاهش غلظت خونکمبود کلسیم و املاح معدنیسه خاصیت باورنکردنی بادام زمینی برای سلامتی2_ شکلات تلخکه سرشار از فلاونوئیدها س و باعث لاغرى شکم میشه3_ بادام زمینىمثل آووکادو مثل گردو و درکل همه ى مغزها اگه در اندازه ى معقول مصرف بشه خواص بیشمارى دارنفرمت txt.لطفاً ادامه مطلب راپس از پرداختاز ...