این پاورپوینت آموزشی به صورت کاملا جامع در 28 اسلاید راهبردهای و نکات مهم تغذیه ورزشی در رشته کوهنوردی را تشریح نموده است به امید اینکه برای ورزشکاران و مربیان این رشته ورزشی پرطرفدار مفید واقع گردد.   تغذیه ورزشی به مجموعه‌ ای از راهکارهای تغذیه‌ ای گفته می‌ شود که با هدف بهبود عملکرد بدن در هنگام ورزش و افزایش قدرت و استقامت طراحی شده‌ اند. این نوع تغذیه شامل مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی بالا و تعادل مناسبی از کربوهیدرات‌ ها، پروتئین‌ ها، چربی‌ ها، ...