این فایل یک برنامه غذایی کامل برای اقایان با وزن بالای ۱۳۰ کیلو گرم و سن بین ۱۸ تا ۵۰ سال می‌باشد این برنامه غذایی یک دوره ۴۰ روزه است و باید دقیق و بدون ریز خواری آن را رعایت کرد تا در یک دوره بیش از ۴ تا ۱۰ کیلو گرم کاملا تضمینی وزن کم کنید  تهیه شده از دکتر تغذیه و رعایت اصول بهداشتی و شامل اکثر مواد مورد نیاز بدن برای سلامتی    ...