چگونه با افسردگی و اضطراب مقابله می کنی؟     مجموعه پادکست لورازپام حاصل سال ها تجربه و البته مطالعه در زمینه روان درمانی و فلسفه است. حاصل بررسی، تحلیل و البته تحقیق درمورد نظریه های فلاسفه و روان درمانگران، در این سلسله پادکست دستکم ۱۵ راه کار اساسی و کامل برای مقابله با اضطراب و افسردگی ارائه شده است. که هر ۱۵ فصلی که در این مجموعه گنجانده شده شامل چندین جلسه است که کاملا موضوعات شفاف و و با صراحت بررسی شده است.   سرفصل ها: افسردگی و اضطراب علل افسردگی مشاغل با ...